羊肉
400g
孜然羊肉是一道家喻户晓的新疆菜。孜然气味芳香且浓烈,适宜肉类烹调。 与羊肉一同烹调,理气开胃、驱风止痛、温补气血,营养源家乡菜认为此菜品最适合在秋冬季节食用。
1. 准备原料。
3. 葱切成葱花,姜和蒜切片,青红尖椒圆葱分别切丝,香菜切段备用。
4. 羊肉放入碗中加入蛋清1个,生粉3g,盐适量,料酒2g,适量清水。
5. 搅拌均匀上浆。
6. 锅内放入食用油烧到3成热,下入羊肉滑油。
7. 待羊肉成乳白色熟透捞出沥油备用。
8. 锅内加入食用油烧热,加入葱姜蒜爆香。
9. 放入圆葱,香菜,青红椒炒香。
10. 加入羊肉,孜然(3g)辣椒面(2g),耗油(3g),生抽(4g)翻炒均匀,出锅装盘即可。
11. 好吃的孜然羊肉就做好了。